DissolveALIGNMENT TRAINING
DissolveALIGNMENT TRAINING
Una sola práctica · Powered by Dissolve
La esencia de las artes internas, la sanación oriental, el yoga y la meditación.
"La idea es enseñarte a entrenar …
para que no dependas de clases sin fin, de un circuito interminable de talleres y retiros — ni de viajar hasta el fin del mundo en busca de la Forma Secreta.
Toda mi manera de trabajar consiste en darte las herramientas que necesitas, de la forma más clara y accesible.
Puedes entrenar conmigo un tiempo, y luego llevarte esa nueva claridad y entrenar por tu cuenta, con confianza.
Por supuesto, ¡siempre estaré aquí si necesitas consultar algo!" - Andy
Foundations te da la práctica para continuar por tu cuenta. Hay más cursos y entrenamiento continuo si quieres apoyo; no son obligatorios.
Dos décadas de entrenamiento al más alto nivel en taiji, yoga, neigong, qigong y meditación. El objetivo principal de Sifu Andy es desarrollar tu habilidad para soltar y, para ello, no se guarda nada en su enseñanza.
Aprende la práctica con Foundations. Intégrala en tu vida. Continúa por tu cuenta, con apoyo si lo quieres.
Un arco estructurado de ocho semanas. Cada semana, una clase en vídeo de una hora con Andy y feedback personal en vídeo sobre tu propio entrenamiento. Al terminar la primera clase ya estarás entrenando de una forma que lo cambia todo — más abierto, en los pies, conectado, alegre, claro. Inscripción abierta de forma continua.
Foundations basta para darte las herramientas para entrenar por tu cuenta. Lleva la práctica al día a día, al yoga, a la meditación o a las artes internas. No hace falta hacer otro curso ni unirse a una membresía.
Andy está aquí si quieres consultar algo, practicar juntos o seguir explorando.
Si el apoyo te resulta útil, estas dos preguntas pueden ayudarte a elegir entre Posse, Posse + y Circle.
¿Has completado Foundations? Crew también está disponible como entrenamiento semanal continuo, solo o junto al grupo que elijas. Descubre Crew →
Son formas opcionales de practicar con apoyo después de Foundations. Se graban cuatro sesiones al mes; los miembros de Circle pueden asistir en directo. Circle y Posse + incluyen además feedback personal en vídeo y la posibilidad de proponer contenidos para las clases. Cada uno se paga mes a mes y no se renueva automáticamente. Conservas acceso de por vida al mes que compras.
Hasta 8 miembros. Las sesiones las dirigen los alumnos — Andy moldea las clases según sus preguntas y lo que desean entrenar. Feedback personal en vídeo cada semana. Cuatro sesiones al mes, de unos 90 min.
La sesión grabada de Circle más feedback personal en vídeo sobre tu propio entrenamiento cada semana. Los alumnos pueden pedirle a Andy que trate temas en la siguiente sesión grabada. Cuatro sesiones al mes, de unos 90 min.
La sesión semanal en directo de Circle, grabada. Cuatro sesiones al mes, de unos 90 min.
Entrenamiento semanal continuo para cualquiera que haya completado Foundations. Entrena junto a Andy con grabaciones de su propia práctica. Cuatro sesiones al mes, de unos 40 min. Únete a Crew solo, o junto a Posse, Posse + o Circle, para seguir profundizando en tu práctica.
Ver, Saber, Soltar, Disfrutar.
Ver con claridad los niveles del ser — La entrega dentro de la postura — Soltar la conciencia — la base del taiji & las artes internas, el yoga & la meditación.
Los Secretos Alquímicos del Taiji, del siglo XIV, lo describen. Los textos de Gorakhnath, del siglo XI, lo prescriben. La práctica yóguica, budista y taoísta temprana se centraba en ello.
Los veintiún años de entrenamiento & meditación directos e intensos de Andy llegaron al mismo lugar — una conclusión natural de eliminación, de simplificación.
En la mayoría de las tradiciones de taiji hay tres aspectos: Hwa — neutralizar; Na — capturar y controlar; Fa — emitir fuerza.
Andy solo se centra en Hwa en su propia práctica y enseñanza. Sobre todo porque, para construir un Hwa profundo, hacen falta la máxima atención y sinceridad. Es tan bello, tan profundo, tan amplio, que adquirir nuevas formas y técnicas es una distracción e inhibe esta cualidad de Hwa.
Hwa es un principio de neutralización. Y, al investigarlo, vemos que es a lo que apuntaban los antiguos maestros.
Esta es la esencia de las artes. Es el mecanismo esencial de todas las artes internas, de las tradiciones de sanación chinas e indias, del yoga y de la meditación — la capacidad de ver la fuerza, o el estrés potencial, y comprenderla. Cuando comprendes este encuentro con el mundo a través de las puertas de los sentidos, la fuerza se disipa. Y en ese momento el estrés potencial se disuelve. La experiencia es de liberación y disfrute, en lugar de estrés.
Esta es la habilidad más beneficiosa (en la vida), y por eso Andy se centra en esta función profunda, pero fácil de pasar por alto.
A partir de ahí los beneficios se acumulan. Cuando la conciencia suelta, todo el ser suelta. El cuerpo, las emociones y la mente se normalizan. El cuerpo se llena de qi, o prana.
Llevo más de 30 años practicando y enseñando artes marciales — este último año con Andy ha sido el de mayor progreso y profundidad de toda mi carrera. Llevo más de 30 años practicando y enseñando artes marciales. Lo que he aprendido con Andy en este último año lo ha convertido en el año de mayor progreso y profundidad de toda mi carrera. Tanto en habilidad como en lo personal, la manera de enseñar de Andy es abierta, generosa y directa. Quiere de verdad que lo consigas, y no se guarda nada. La claridad que tengo ahora en mi propio entrenamiento y en mi enseñanza es algo que nunca pensé que experimentaría después de tantos años en este trabajo.
No solo la profundidad del conocimiento de Andy parece infinita: él encarna de verdad sus propias enseñanzas. No solo la profundidad del conocimiento de Andy parece infinita: él encarna de verdad sus propias enseñanzas. Es algo en lo que me fijo mucho en cualquier profesor: busco cualquier forma de hipocresía, que se enciende como un letrero de neón, esté oculta o sea demasiado evidente. Andy predica con el ejemplo, practica lo que enseña. Pasar tiempo con Andy, aunque sea de manera informal, es una experiencia que eleva y es profunda. Su sonrisa sincera y constante solo cede un momento para explicar la mecánica más profunda de soltar, de encontrar paz y de dejar ir los deseos. Todas estas cualidades continúan en su tacto, sensible y profundo, ya sea terapéutico o marcial. Su sistema no podría llevar un nombre más acertado que Dissolve, porque sientes literalmente cómo tensiones de todo tipo se disuelven de forma permanente. Me siento de verdad honrado de llamar a Andy mi hermano mayor de Kung Fu y, más aún, mi amigo.
Dissolve es una vela de luz y sanación en un mundo oscuro y estresante. Dissolve no es solo una vela de luz y sanación en un mundo oscuro y estresante. Con este programa online, profundo y fácil de seguir, Andy Mack nos ofrece amablemente a cada uno la oportunidad de disolver las tensiones habituales, encender nuestra propia vela de calma y alegría interior, y luego compartir esa luz con los demás. En mis más de 30 años en el campo de la sanación y el bienestar no he encontrado nada parecido, que ofrezca un antídoto tan sencillo y potente contra el estrés.
Andy enseña de una manera que solo puedo describir como formidable — agudo, sensible, paciente, alentador y muy rápido para guiarte a soltar. Andy enseña de una manera que solo puedo describir como formidable. Agudo, sensible, paciente, alentador — y muy rápido para guiarte a soltar. Desde el primer día Andy dijo: no estoy aquí para ser tu muleta. Y lo dice en serio. Quiere que la gente florezca, que se sostenga por sí misma, que cree su propia grandeza. En un mundo lleno de extremos dualistas, Andy ofrece un camino medio refrescante. Encarna lo que enseña. Cuando adoptas Dissolve como práctica y lo aplicas a tu propio arte — por lo que veo, solo te vuelves más feliz y mejor en lo que haces.
El entrenamiento es muy especial — la mente está muy clara, y nunca había sentido las piernas ni los pies de esta manera. El entrenamiento es muy especial. La mente está muy clara, y nunca había sentido las piernas ni los pies de esta manera. Es como si ahora estuvieran vivos — están clarísimos. Y llevo más de diez años entrenando taiji, así que eso es decir mucho.
Después de tres clases con Andy me muevo de otra manera — las clases no tratan solo de taiji o yoga, sino de cómo me muevo a lo largo del día. Después de tres clases con Andy me muevo de otra manera. Las clases no tratan solo de taiji o yoga — tratan de cómo me muevo a lo largo del día. De pie, caminando, sentado en mi escritorio — el mismo trabajo sencillo corre ahora por debajo de todo. Es práctico y, a la vez, profundo.
Alignment Training desarrolla la práctica de soltar que está en el corazón de las artes internas, el yoga y la meditación. Andy y Kat ofrecen instrucción clara y orientación personal para que puedas integrar la práctica y continuar por tu cuenta.
Trabaja con nosotrosAndy Mack — Sifu Andy Mack, en el contexto del taiji — 21 años de entrenamiento y enseñanza profundos en las artes internas. Diecinueve de esos años en Heaven Man Earth Taiji con Adam Mizner, como uno de sus 2 principales discípulos de puerta interior (inner door), e instructor jefe de HME Europe. Vivió y entrenó junto a Adam en Australia, Tailandia y por toda Europa. Pasó largas temporadas en los templos tailandeses del bosque de Luang Phor Tong, Kruba Noi, Luang Phor Plien y Luang Phor Anan. El encuentro decisivo de aquel periodo fue con Luang Phor Jumnien Silasettho. Diecinueve años de entrenamiento clásico en las artes internas es lo que respalda tanto Alignment Training & Alignment Bonesetting.
El enfoqueLo que ofrece Sifu Andy es bastante único y potente. Se ha formado durante 2 décadas como discípulo de puerta interior de quien posiblemente sea el mejor del mundo.
Y, sin embargo, como ahora no forma parte de una escuela, no hay currículo ni cadena de programas que te obligue a volver el año que viene para el siguiente nivel. El enfoque es tradicional: como era en los tiempos más antiguos — antes de las formas, los niveles y los cinturones.
Esta es una tradición oral. Las artes internas y la meditación son tradiciones orales. De hecho, así es como aprendió Andy, antes de que existiera una organización internacional.
Así que ahora Andy es libre de enseñarte lo que cree que necesitas. De hecho, se siente impulsado a enseñarte de esta manera.
Como Alignment Training solo desarrolla la esencia de las artes internas — un aspecto Hwa profundo, no Na, no Fa — no hay una multitud de formas y ejercicios que perseguir. Nada de Síndrome de Adquisición de Habilidades, como lo llama Andy — algo que vio en muchísimos alumnos, y en sí mismo.
Hwa profundo — muy profundo —. Todo el entrenamiento y la enseñanza apuntan en la misma dirección.
Credencial de bonesettingEn 2016 comenzó su formación en bonesetting Tuina con Sifu Adam Mizner, transmitido por Sifu Richard Huang (Taipéi), y se certificó en 2018 con un diploma del Xian Tian College, Reino Unido. Él y su hijo Duran Mack trabajaban en Akasha Spa, Hotel Café Royal, Piccadilly, Londres, y estaban registrados en la UK Acupuncture Society — Register of Acupuncture, TCM & Tuina.
En los últimos 20 años, Andy ha tratado & enseñado a miles de personas en todo el mundo.
Kat y Andy — esposa y marido, compañeros espirituales y de práctica — llevan una vida espiritual, dedicada a la entrega y a vivir en alineación. En la camilla y en la enseñanza trabajan como un equipo armonioso y potente — perfectamente coordinados, en sintonía.
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Arco de 8 semanas, de progresión natural. US$295 pago único. Inscripción abierta de forma continua. Todos los alumnos empiezan aquí.
US$45/mes. Entrenamiento semanal opcional tras completar Foundations.
US$109/mes. Sesión grabada. Entrena a tu ritmo. Sin feedback - solo instrucción.
US$179/mes. Sesión grabada más feedback personal en vídeo y preguntas cada semana.
US$229/mes. Hasta ocho plazas en directo. Clases moldeadas por lo que traen los alumnos. Sesión grabada más feedback personal en vídeo y preguntas cada semana.
Cada respuesta llega directamente de Kat o de Andy.
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