DissolveALIGNMENT TRAINING
DissolveALIGNMENT TRAINING
Uma prática · Powered by Dissolve
A essência das artes internas, da cura oriental, do yoga e da meditação.
"A ideia toda é ensinar você a treinar …
para que você não dependa de aulas sem fim, de um circuito interminável de workshops e retiros — nem de atravessar o mundo atrás da Forma Secreta.
Todo o meu modo de trabalhar é dar a você as ferramentas de que precisa, da forma mais clara e acessível possível.
Você pode treinar comigo por um tempo, levar essa clareza recém-encontrada e seguir treinando por conta própria, com confiança.
E claro, estarei sempre aqui se você precisar de um ajuste!" - Andy
O Foundation lhe dá a prática para seguir por conta própria. Outros cursos e o treino contínuo estão disponíveis se você quiser apoio; não são obrigatórios.
Duas décadas de treino nos níveis mais altos de taiji, yoga, neigong, qigong e meditação. O objetivo principal do Sifu Andy é desenvolver a sua habilidade de soltar, e para isso ele não guarda nada no ensino.
Aprenda a prática com o Foundation. Integre-a à sua vida. Siga por conta própria, com apoio se você quiser.
Um arco estruturado de oito semanas. A cada semana, uma videoaula de uma hora com o Andy e um feedback pessoal em vídeo sobre o seu próprio treino. Ao fim da primeira aula você já estará treinando de um jeito que muda tudo — mais aberto, nos pés, conectado, alegre, claro. Inscrições contínuas.
O Foundation basta para lhe dar as ferramentas de treinar por conta própria. Leve a prática para o dia a dia, o yoga, a meditação ou as artes internas. Não é preciso fazer outro curso nem entrar em um grupo.
O Andy está aqui se você quiser um ajuste, praticar junto ou ir mais fundo.
Se o apoio for útil, estas duas perguntas ajudam você a escolher entre Posse, Posse + e Circle.
Concluiu o Foundation? O Crew também está disponível como treino semanal contínuo, sozinho ou junto com o grupo que você escolher. Conheça o Crew →
Estas são formas opcionais de praticar com apoio depois do Foundation. Quatro sessões por mês são gravadas; os membros do Circle podem participar ao vivo. O Circle e o Posse + também incluem feedback pessoal em vídeo e a possibilidade de sugerir o conteúdo das aulas. Cada um é pago um mês de cada vez e não se renova automaticamente. Você mantém acesso vitalício ao mês que comprar.
Até 8 participantes. As sessões são conduzidas pelos alunos — o Andy esculpe as aulas a partir das perguntas e do que cada um quer treinar. Feedback pessoal em vídeo toda semana. Quatro sessões por mês, cerca de 90 min.
A sessão gravada do Circle mais um feedback pessoal em vídeo sobre o seu treino a cada semana. Os alunos podem pedir ao Andy que trate de temas na próxima sessão gravada. Quatro sessões por mês, cerca de 90 min.
A sessão semanal ao vivo do Circle, gravada. Quatro sessões por mês, cerca de 90 min.
Treino semanal contínuo para quem concluiu o Foundation. Treine ao lado do Andy por meio de gravações da prática dele. Quatro sessões por mês, cerca de 40 min. Entre no Crew sozinho, ou junto com o Posse, o Posse + ou o Circle, para continuar aprofundando a sua prática.
Ver, Saber, Soltar, Desfrutar.
Ver com clareza os níveis do ser — Entregar-se dentro da postura — Soltar a consciência — a base do taiji e das artes internas, do yoga e da meditação.
Os Segredos da Alquimia do Taiji, do século XIV, descrevem isso. Os textos de Gorakhnath, do século XI, prescrevem isso. A prática yóguica, budista e taóista antiga girava em torno disso.
Os vinte e um anos de treino direto e intenso e de meditação do Andy chegaram ao mesmo lugar — uma conclusão natural de eliminação, de simplificação.
Na maior parte das tradições de taiji há três aspectos: Hwa — neutralizar; Na — capturar e controlar; Fa — emitir força.
O Andy trabalha apenas o Hwa na própria prática e no ensino. Sobretudo porque construir um Hwa profundo exige atenção e sinceridade totais. É tão belo, tão profundo, tão amplo, que a busca por novas formas e técnicas vira distração e inibe essa qualidade do Hwa.
O Hwa é um princípio de neutralização. E, investigando, dá para ver que era para isso que os antigos mestres apontavam.
Esta é a essência das artes. É o mecanismo essencial em todas as artes internas, nas tradições de cura chinesas e indianas, no yoga e na meditação — a capacidade de ver a força, ou o estresse em potencial, e compreendê-la. À medida que você compreende esse encontro com o mundo pelas portas dos sentidos, a força se dissipa. E, nesse instante, o estresse em potencial se dissolve. A experiência é de soltura e prazer, em vez de estresse.
Esta é a habilidade mais benéfica (na vida), e por isso o Andy se concentra nessa função profunda, mas fácil de passar despercebida.
Os benefícios se somam a partir daí. Quando a consciência solta, o ser inteiro solta. O corpo, as emoções e a mente se normalizam. O corpo se enche de qi, ou prana.
Pratico e ensino artes marciais há mais de 30 anos — este último ano com o Andy foi o ano de maior progresso e profundidade da minha carreira. Pratico e ensino artes marciais há mais de 30 anos. O que aprendi com o Andy neste último ano fez dele o ano de maior progresso e profundidade da minha carreira. Tanto na habilidade quanto no pessoal, o jeito do Andy ensinar é aberto, generoso e direto. Ele quer mesmo que você avance, e não guarda nada. A clareza que tenho hoje no meu próprio treino e ensino é algo que eu nunca imaginei viver depois de tantos anos nesse trabalho.
Não só a profundidade do conhecimento do Andy parece não ter fim, como ele encarna de verdade o que ensina. Não só a profundidade do conhecimento do Andy parece não ter fim, como ele encarna de verdade o que ensina. Isso é algo que procuro com muita atenção em qualquer professor: eu varro em busca de qualquer forma de hipocrisia, que acende como um neon, esteja ela escondida ou óbvia demais. O Andy vive o que ensina, pratica o que fala. Passar um tempo com ele, mesmo de forma descontraída, é elevado e profundo. Seu sorriso sincero e constante só dá lugar por um instante para explicar a mecânica mais profunda de soltar, de encontrar a paz e de largar os desejos. Todas essas qualidades seguem no toque dele, sensível e profundo, seja terapeuticamente, seja marcialmente. O sistema dele não poderia ter nome mais certeiro do que Dissolve, porque você sente literalmente tensões de todo tipo se dissolverem de forma permanente. Sinto-me honrado de chamar o Andy de meu irmão mais velho de Kung Fu e, mais ainda, de meu amigo.
O Dissolve é uma vela de luz e cura num mundo escuro e estressante. O Dissolve não é só uma vela de luz e cura num mundo escuro e estressante. Através desse programa online profundo e fácil de seguir, o Andy Mack oferece com generosidade a chance de cada um de nós dissolver tensões habituais, acender a própria vela de calma e alegria interiores e depois compartilhar essa luz com os outros. Nos meus mais de 30 anos na área da cura e do bem-estar, nunca encontrei nada assim, que ofereça um antídoto tão simples e tão potente para o estresse.
O Andy ensina de um jeito que eu só consigo descrever como incrível — atento, sensível, paciente, encorajador e rapidíssimo em conduzir a pessoa à soltura. O Andy ensina de um jeito que eu só consigo descrever como incrível. Atento, sensível, paciente, encorajador — e rapidíssimo em conduzir a pessoa à soltura. Desde o primeiro dia ele disse: não estou aqui para ser a sua muleta. E ele fala sério. Quer que as pessoas floresçam, que se sustentem por conta própria, que criem a própria grandeza. Num mundo cheio de extremos dualistas, o Andy oferece um caminho do meio que renova. Ele encarna o que ensina. Quando você assume o Dissolve como prática e aplica à sua própria arte — pelo que vejo, você só fica mais feliz e melhor no que faz.
O treino é bem especial — a mente fica muito clara, e eu nunca tinha sentido minhas pernas e meus pés assim antes. O treino é bem especial. A mente fica muito clara, e eu nunca tinha sentido minhas pernas e meus pés assim antes. É como se agora estivessem vivos — tão claros. E eu treino taiji há mais de dez anos, então isso é realmente algo.
Depois de três aulas com o Andy, eu me movo de outro jeito — as aulas não são só sobre taiji ou yoga, são sobre como eu atravesso o dia. Depois de três aulas com o Andy, eu me movo de outro jeito. As aulas não são só sobre taiji ou yoga — são sobre como eu atravesso o dia. Em pé, caminhando, sentado à mesa — o mesmo trabalho simples corre por baixo de tudo agora. É prático e profundo ao mesmo tempo.
O Alignment Training desenvolve a prática de soltar que está no coração das artes internas, do yoga e da meditação. O Andy e a Kat oferecem instrução clara e orientação pessoal para que você integre a prática e siga por conta própria.
Trabalhe ConoscoAndy Mack — Sifu Andy Mack, no contexto do taiji — 21 anos de treino e ensino profundo das artes internas. Dezenove desses anos no Heaven Man Earth Taiji sob Adam Mizner, como um dos seus 2 principais discípulos de porta interna (inner door) e instrutor-chefe da HME Europa. Viveu e treinou ao lado de Adam na Austrália, na Tailândia e por toda a Europa. Passou longos períodos nos templos da floresta tailandesa de Luang Phor Tong, Kruba Noi, Luang Phor Plien e Luang Phor Anan. O encontro decisivo daquele período foi com Luang Phor Jumnien Silasettho. São dezenove anos de treino clássico nas artes internas que sustentam tanto o Alignment Training quanto o Alignment Bonesetting.
A AbordagemO que o Sifu Andy oferece é bastante único e poderoso. Ele treinou como discípulo de porta interna de, discutivelmente, o melhor do mundo, por 2 décadas.
E, ainda assim, como ele não faz parte de uma escola hoje, não há currículo, não há uma cadeia de módulos que obrigue você a voltar no ano seguinte para o próximo nível. A abordagem é tradicional: como era nos tempos antigos, bem antigos — antes das formas, dos níveis e das faixas.
Esta é uma tradição oral. As artes internas e a meditação são tradições orais. Foi assim, aliás, que o Andy aprendeu, antes de existir uma organização internacional.
Então hoje o Andy está livre para ensinar o que ele acha que você precisa. Na verdade, ele se sente compelido a ensinar assim.
Como o Alignment Training desenvolve apenas a essência das artes internas — um aspecto Hwa profundo, não Na, não Fa — não há uma infinidade de formas e exercícios para perseguir. Nada da Síndrome de Aquisição de Habilidades, como o Andy chama — algo que ele viu em tantos alunos, inclusive nele mesmo.
Hwa profundo — muito profundo —. Todo o treino e todo o ensino apontam para a mesma direção.
Credencial em BonesettingEm 2016 ele começou o treino em Tuina bone setting com o Sifu Adam Mizner, transmitido pelo Sifu Richard Huang (Taipei), e se certificou com um diploma do Xian Tian College, no Reino Unido, em 2018. Ele e seu filho Duran Mack atenderam no Akasha Spa, Hotel Café Royal, Piccadilly, Londres, e eram registrados na UK Acupuncture Society — Register of Acupuncture, TCM & Tuina.
Nos últimos 20 anos, o Andy tratou e ensinou milhares de pessoas pelo mundo inteiro.
Kat e Andy — esposa e marido, parceiros espirituais e de prática — levam uma vida espiritual, dedicada à entrega e a viver em alinhamento. Na mesa de atendimento e no ensino, funcionam como uma dupla harmônica e potente — perfeitamente coordenados, em sintonia.
Passe o mouse para pausar · Clique para ampliar
Conte para nós o que você está procurando.
Arco de 8 semanas, naturalmente progressivo. US$295 uma vez. Inscrições contínuas. Todo aluno começa aqui.
US$45/mês. Treino semanal opcional para quem concluiu o Foundation.
US$109/mês. Sessão gravada. Treine no seu tempo. Sem feedback — só instrução.
US$179/mês. Sessão gravada mais feedback pessoal em vídeo e perguntas a cada semana.
US$229/mês. Até oito vagas ao vivo. Aulas moldadas pelo que os alunos trazem. Sessão gravada mais feedback pessoal em vídeo e perguntas a cada semana.
Cada resposta vem direto da Kat ou do Andy.
Preencha o formulário e responderemos pessoalmente.