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Dissolve

Ver, Saber, Soltar, Desfrutar.

O que é o Dissolve

A paz está aí.
O Dissolve ajuda você a encontrá-la.

Pare agora. Consegue sentir? Um pouco de tensão, à espreita — no corpo, na mente. Está sempre aí, mais ou menos. Chamamos de desconforto. Chamamos de tédio, ansiedade, medo, tristeza, raiva.

Leia a explicação

O Dissolve não é tentar ser feliz, nem empurrar o medo para longe, nem intelectualizar nada disso. É aprender a olhar direito para a nossa reação — ao mundo, a nós mesmos, ao corpo — e formar um novo hábito de soltar.

Você já sabe soltar. Todos sabemos. Só não conseguimos fazer isso à vontade, nem com profundidade ou constância. Ficamos confusos — olhando do jeito errado, na direção errada. O Dissolve lhe dá as ferramentas para olhar direito. E, à medida que você olha direito, aquilo muda.

Alguns minutos com Andy e Kat — toque para assistir

Alguns minutos com Andy & Kat.

Aprenda. Integre. Siga por conta própria.

As ferramentas para praticar com confiança.

"A ideia toda é ensinar você a treinar …

para que você não dependa de aulas sem fim, de um circuito interminável de workshops e retiros — nem de atravessar o mundo atrás da Forma Secreta.

Todo o meu modo de trabalhar é lhe dar as ferramentas de que você precisa, do jeito mais claro e acessível.

Você pode treinar comigo por um tempo, depois levar essa clareza nova e treinar por conta própria, com confiança.

E claro, estarei sempre aqui se você precisar de um ajuste!" - Andy

O Foundation, ou outro curso do Dissolve, lhe dá o suficiente para continuar praticando por conta própria. O treino adicional está aqui se você quiser apoio.

ENCONTRE O SEU PONTO DE PARTIDA

O que traz você ao Dissolve?

Uma prática. Para onde você gostaria de levá-la?

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É delicioso

Experimente um gostinho do Dissolve

Agora mesmo, sem perceber, você está contraindo. As mãos, a mandíbula, os ombros … e, acima de tudo, contraindo na mente.

Este capítulo gratuito do novo livro de Andy Mack, Dissolve Your Monsters, traz um exercício simples e prático para sentir como é soltar de verdade — em cerca de 5 minutos.

Sem teoria. Sem enrolação. Só os seus punhos, a sua atenção, e algo que você pode usar pelo resto da vida.

Quero o capítulo gratuito →

Capítulo gratuito entregue na hora. Sem spam. Cancele quando quiser.

Continue o seu caminho com o Dissolve.

Receba ou dê um tratamento. Pratique o yoga. Sente-se para a meditação. Treine as artes internas, ou venha para o bonesetting. Quatro caminhos de entrada. Um só método por baixo de todos eles.

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Dissolve Treatment

Tratamentos com as mãos — um tratamento dinâmico, que não só dissolve bloqueios profundos como também lhe passa a habilidade. Uma sessão pode desfazer aquilo que os métodos convencionais têm dificuldade de alcançar. Encontrando e tratando a causa da maior parte das questões mentais, emocionais e físicas. Isto é soltura profunda, paz profunda.

Conheça o Tratamento →
🧘

Dissolve Yoga

Yoga, a prática dentro do método Dissolve. Lembra a prática antiga de yoga, permitindo uma perspectiva clara do seu ser. Ásanas e meditações que sustentam o trabalho do Dissolve. Sentado, em pé, em movimento — o Dissolve acontece o tempo todo. Está sempre aí.

Conheça o Yoga →
🌅

Dissolve Meditation

A simplicidade destas meditações permite a visão mais clara do que está acontecendo no seu ser. Aprenda a Ver, Saber, Soltar e Desfrutar em um nível mais profundo.

Conheça a Meditação →
⛰️

Alignment Training

O Alignment Training desenvolve a habilidade essencial das artes internas, da cura oriental, do yoga e da meditação — online, com feedback pessoal. Aprenda a prática, integre-a e siga por conta própria, com apoio opcional.

Conheça o Alignment →

O Dissolve não substitui o seu caminho. Ele o desimpede.

Veja com clareza. A liberdade está aí.

Ver, Saber, Soltar, Desfrutar.
Nossa garantia

Siga as instruções.
Se você não conseguir dissolver, devolvemos o seu dinheiro.

Funciona. E se não funcionar, você não paga.

Depoimentos

O que as pessoas vivenciam

Continuo por aí com o coração aberto e um sorriso no rosto. Obrigada. Continuo por aí com o coração aberto e um sorriso no rosto. Você me ajudou a condensar todo o conhecimento em uma experiência direta, simples e fundamental, que vou levar comigo a vida toda.

Cristina Dia a dia · Tratamento

O Andy explica o processo com clareza, passo a passo. Achei o curso ótimo e fácil de acompanhar. Acabei de concluir o curso online do Dissolve. A plataforma é bem organizada, e cada vídeo é fácil de assistir. Andy explica o processo com clareza, passo a passo. Achei o curso ótimo e fácil de acompanhar. Espero que o Dissolve aprofunde a minha prática de acupuntura e sustente o meu treino de taichi. Estou animada para experimentar com amigos e família.

Kana Okada Curso online · Acupunturista

Aprendi como é a sensação da tensão e, depois, como deixá-la amolecer e se dissolver. Eu realmente não sei por onde começar, que alma gentil e bondosa. Eu nunca tinha ouvido falar desta forma de tratamento, mas sabia, por mim mesma, que não tinha aceitado nem soltado muita dor na minha vida. Meu tratamento foi incrível — foi como uma exploração interna de autodescoberta. Senti uma conexão muito calorosa assim que o tratamento começou. Aprendi como era a tensão, e então como deixá-la amolecer e dissolver. Foi muito interessante sentir a mudança da tensão, que eu nem sabia que tinha, deixando o meu corpo. Rapidamente, com a ajuda do Andy, comecei a reconhecer essa sensação, e me diverti com ela. Enquanto Andy trabalhava nos meus órgãos internos, parecia que o meu corpo não era meu, ele ficou mais macio e mais leve. Eu recomendo de coração este tratamento, como uma cura interna. Andy ensina as técnicas para que você possa se curar. Que cara incrível e maravilhoso. Obrigada, Andy.

Anna Mitchell Tratamento

Já fiz o Dissolve três vezes e recomendo muito a todos que se interessam por soltura profunda em todos os níveis. Já fiz o Dissolve três vezes e recomendo muito a todos que se interessam por soltura profunda em todos os níveis, e por encontrar quietude e liberdade. Já vi e conheci muitos terapeutas habilidosos pelo mundo todo, e Andy é um dos meus favoritos. Ele lhe faz um convite para soltar a sua tensão, o seu segurar — e permite que você se liberte do apego a coisas antigas que não são mais necessárias. A presença dele é calorosa, aberta e vazia, e torna fácil curar e encontrar a não-mente — onde se experimenta a liberdade real, além do corpo e da mente. É muito mais do que um tratamento para aliviar sintomas de dor e tensão — esta terapia lhe dá a chance de curar a causa dos sintomas — o segurar. Que muitas pessoas tenham a chance de receber esta terapia e este trabalho de cura com Andy. É uma bênção conhecer você e revê-lo em breve. Com profundo respeito pelo trabalho de cura que você oferece.

Remo Rettiner Terapeuta

O Dissolve é uma vela de luz e cura em um mundo escuro e estressante. O Dissolve não é apenas uma vela de luz e cura em um mundo escuro e estressante. Através deste programa online profundo e fácil de acompanhar, Andy Mack oferece gentilmente a oportunidade de cada um de nós dissolver tensões habituais, acender a nossa própria vela de calma e alegria interior, e então compartilhar essa luz com os outros. Em mais de 30 anos no campo da cura e do bem-estar, nunca encontrei nada parecido, que oferecesse um antídoto tão simples e potente para o estresse.

Oliver Pfeffer Professor de Taiji · Miami

Os resultados da minha primeira sessão com você foram instantâneos. Oi Andy, raramente me sinto motivado a escrever depoimentos sobre serviços profissionais, mas quero fazer isso no seu caso porque gostaria de compartilhar a minha experiência e espalhar a palavra. Os resultados da minha primeira sessão com você foram instantâneos. Eu vinha sofrendo com uma forte dor no pescoço e nos ombros havia muito tempo, porque trabalho no computador, sentado à mesa de 8 a 10 horas por dia, de 5 a 6 dias por semana. A dor tinha ficado tão intensa e incômoda que os meus resultados no trabalho estavam visivelmente prejudicados. A dor já não se limitava ao tempo na mesa e chegava a me impedir de dormir, o que afetava ainda mais o meu humor e o meu bem-estar geral. Resumindo, eu estava me sentindo péssimo, física e mentalmente. Depois de uma sessão com você a dor simplesmente “dissolveu”, e depois de seguir as suas instruções simples sobre como regular a minha energia e dissolver a dor e o estresse, não tive nenhuma recaída das dores que me atormentavam havia anos. Preciso acrescentar que não só a minha dor “dissolveu”, como depois da primeira e da segunda sessão com você os meus níveis de energia subiram a alturas que eu não sentia havia anos, e a minha criatividade e vitalidade subiram junto.

Dr Danny Simons Psiquiatra

Já experimentei muitas terapias na vida, mas o tratamento do Andy é único. Escolhi experimentar o Dissolve porque já fazia um tempo que sentia o meu corpo virando um objeto duro e rígido. Embora eu seja saudável e ativa, estava muito travada e bloqueada. Esperava que a terapia me deixasse mais flexível. O que ganhei foi muito mais — um modo de ser que vai me permitir ter uma vida mais positiva e eficaz. Durante anos eu lutei tentando soltar emoções e coisas que aconteceram no passado. Essa foi a primeira coisa que aprendi com Andy — parar de tentar. Com o tempo, aprendi a soltar e a abrir espaço no meu corpo. Percebi quanto tempo eu desperdiço repassando experiências, quando esse tempo e essa energia poderiam ser usados de forma muito mais construtiva. Aprendi a ir além de dizer palavras, a realmente senti-las. Já experimentei muitas terapias na vida, mas o tratamento do Andy é único.

Kirsten Durwood Reino Unido

Há oito meses encontrei Andy quando ele estava em Milwaukee para um workshop — o nosso trabalho junto teve um efeito profundo e duradouro. Gostaria de expressar a minha gratidão pela experiência com o Dissolve e pela diferença que ela fez para mim. Há oito meses encontrei Andy quando ele estava em Milwaukee para um workshop. Que bom que fui. O nosso trabalho junto teve um efeito profundo e duradouro. A minha sessão de Dissolve me aliviou na hora de questões corporais crônicas de longa data, mas Andy também me passou habilidades que posso usar todos os dias — para investigar e dissolver um pouco por conta própria. Isso fez uma diferença enorme para mim, e sou muito grata.

Carrie Palmer Crossot Workshop em Milwaukee

Foi divino — Andy iluminou outro caminho, de relaxamento verdadeiro, calma e paz interior. Foi divino. Andy iluminou outro caminho, de relaxamento verdadeiro, calma e consciência de como alcançar a paz interior. Soltei tanta tensão em uma sessão que eu poderia ter saído voando, se Andy não insistisse em me carregar. A aura calma e acolhedora dele contagia todos ao redor.

Marketa Tratamento

Sabe quando dizem para soltar e você pensa, mas como? Andy ensina como se faz. Tive uma sessão individual com Andy no fim do ano passado e isso me acalmou demais. Sabe quando dizem — solte os seus pensamentos e problemas, relaxe — e você pensa, mas como? Andy ensina como se faz. Ele me ajudou a sentir como é dissolver a tensão pelos tecidos do corpo, e com isso também aprendi a derreter a tensão na mente.

Caroline Workshop e sessão

Além de a profundidade do conhecimento do Andy parecer não ter fim, ele encarna de verdade o que ensina. Além de a profundidade do conhecimento do Andy parecer não ter fim, ele encarna de verdade o que ensina. Isso é algo que eu observo com muito rigor em qualquer professor; procuro qualquer forma de hipocrisia, que acende como um letreiro de neon, esteja ela escondida ou escancarada. Andy realmente faz o que diz, pratica o que ensina.

Simon Amon Professor de Taiji · Amsterdã
Andy Mack — fundador

O caminho que levou ao Dissolve

O conceito e o método do Dissolve ficaram claros para Andy Mack em 2012, cerca de um ano depois de conhecer o mestre de meditação tailandês Luang Phor Jumnien em Chiang Mai.

"Jumnien é a ilustração mais forte que já encontrei do objetivo espiritual cumprido — irradiando soltura e alegria profundas e completas o tempo todo. Ele é como uma lâmpada, ou um sol. Ver, Saber, Soltar, Desfrutar — o Dissolve é uma expressão disso."

Vinte e um anos de prática contínua e profunda sustentam o método. Dezenove desses anos foram de treino com Adam Mizner, do Heaven Man Earth Taiji. Andy foi um dos dois alunos seniores de Adam e instrutor-chefe da HME Europa. Morando e treinando juntos pela Austrália, Tailândia e Europa, de dez a doze horas por dia. Meditação budista — a respiração, os elementos, as Moradas, os chakras — samadhi e jhana. Qigong, incluindo a órbita microcósmica, e as formas internas clássicas das linhagens Huang e Yang do taiji. A Iniciação Hermética completa. Por baixo de tudo isso, o trabalho sempre foi a mente.

Templos da floresta, LP Jumnien e o nascimento do Dissolve

Andy e seu filho Duran se mudaram para a Tailândia em 2011. Seguiram-se anos de treino residencial nos templos da floresta de Luang Phor Tong, Kruba Noi, Luang Phor Plien e Luang Phor Anan — cada um de um ramo diferente da tradição budista tailandesa.

O encontro decisivo desse período foi com Luang Phor Jumnien Silasettho. O primeiro encontro deles desencadeou dezoito meses de não-pensamento. O Dissolve nasceu cerca de um ano depois.

Em 2018, Andy mudou-se para Londres, atendendo no Akasha Spa do Hotel Café Royal, em Piccadilly. Hoje mora no Brasil com sua esposa Kat, que treina e pratica ao lado dele. Juntos, seguem desenvolvendo e ensinando o Dissolve, o bonesetting e a prática que corre por baixo de tudo.

Dissolve Your Monsters by Andy Mack
Um novo livro de Andy Mack

Dissolve Your Monsters

A história por trás do método, e a estrutura que o sustenta. Trinta capítulos sobre a única habilidade que dissolve tensão, ansiedade e dor na raiz. Escrito em um pequeno café dentro da cidade amuralhada de Essaouira, no Marrocos.

Publicado pela Porchie Press.

Lançamento na segunda-feira, 28 de julho de 2026 Pré-venda abre em 16 de junho
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