DissolveMeditazione
Trovare l’essenza della meditazione.
Meditazione, in movimento.
Semplifica e guarda che cosa succede.
La Meditazione Dissolve poggia su ventun anni di pratica diretta ed è in linea con l’essenza delle grandi tradizioni contemplative. La semplicità di queste meditazioni ti permette di avere la visione più chiara di ciò che accade nel tuo essere. Impara a Vedere, Sapere, Lasciar andare e Godere a un livello più profondo.
Vedere. Sapere. Lasciar andare. Godere.
Due vie d’ingresso.
Arrivano entrambe presto.
Meditation Foundations
La pratica completa — costruita su ventun anni di profondo lavoro contemplativo e allineata agli insegnamenti di LP Jumnien. Presto disponibile. Sii il primo a sapere quando esce.
Avvisami →The Weekly Sit
Meditazione di gruppo dal vivo con Andy e Kat — siediti con la pratica insieme ad altri, in tutto il mondo. Inizia presto.
Avvisami →Rilascio profondo, pace profonda.
La Meditazione Dissolve lavora alla radice. Impari a vedere la contrazione, a comprenderla, a lasciarla andare e a godere a un livello bellissimo.
Non è una tecnica appoggiata sopra. È la base che sta sotto tutte le tradizioni "centrate", resa semplice. Abbastanza semplice da diventare abitudine.
- Il ciclo, praticato con onestà, si installa da sé — per abitudine, non per disciplina
- Costruita su ventun anni attraverso le grandi tradizioni contemplative
- Pensata per la vita di tutti i giorni, non per le condizioni di un ritiro
Hanno parlato di noi
Assaggia Dissolve
Proprio adesso, senza accorgertene, stai stringendo. Le mani, la mascella, le spalle … la tua mente.
Questo capitolo gratuito dal prossimo libro di Andy Mack, Dissolve Your Monsters, ti dà un esercizio semplice e pratico per sentire com’è davvero il rilascio — in circa 5 minuti.
Niente teoria. Niente fronzoli. Solo i tuoi pugni, la tua attenzione e qualcosa che potrai usare per il resto della vita.
Dissolve. La libertà c’è.